INFARTO PREVENCION

COMO PREVENIR UN INFARTO

las 6:15 pm, estás conduciendo de vuelta a casa solo después de un difícil díe trabajo, estás realmente cansado y frustrado…ESTÁS BASTANTE EO Y MOLESTO …

Repentinamente experimentas un fuerte dolor en tu pecho, que se difunde hacia tu brazo y hacia arriba en tu mandíbula. Estás a 8 km del hospital más cercano a tu casa. Desafortunadamente no sabes si lograrás llegar a esa distancia.

QUE DEBO HACER ???

TE HAN ENTRENADO EN RCP (Resucitación Cardio Pulmonar) PERO EL INSTRUCTOR DEL CURSO NO TE DIJO CÓMO APLICARTELO A TI MISMO !!!
CÓMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZÓN CUANDO TE ENCUENTRAS SOLO?

MUCHA GENTE SE ENCUENTRA SOLA CUANDO SUFRE UN ATAQUE AL CORAZON, SIN AYUDA. LA PERSONA NOTA QUE SU CORAZON LATE INCORRECTAMENTE Y QUE COMIENZA A SENTIR DESMAYO, TIENE SOLO 10 SEGUNDOS ANTES DE PERDER LA CONCIENCIA

QUE HACER ??

RESPUESTA:
NO TENGA PÁNICO, COMIENCE A TOSER REPETIDA Y VIGOROSAMENTE.

SE DEBE HACER UNA INSPIRACIÓN PROFUNDA ANTES DE CADA TOSIDA, EL TOSER DEBE SER PROFUNDO Y PROLONGADO, COMO CUANDO SE PRODUCE FLEMA, DESDE MUY PROFUNDO EN EL PECHO.

INSPIRACIÓN Y TOSIDO DEBEN REPETIRSE CADA DOS SEGUNDOS SIN PARAR, HASTA QUE SE CONSIGA AYUDA, O HASTA QUE EL CORAZON ESTÉ LATIENDO NORMALMENTE DE NUEVO
LAS RESPIRACIONES PROFUNDAS LLEVAN OXIGENO A LOS PULMONES Y LOS MOVIMIENTOS AL TOSER COMPRIMEN EL CORAZÓN Y MANTIENEN LA SANGRE CIRCULANDO. LA PRESIÓN SOBRE EL CORAZÓN TAMBIÉN LO AYUDA A RECUPERAR SU RITMO NORMAL. DE ESTA MANERA, LAS VÍCTIMAS DE UN ATAQUE AL CORAZÓN PUEDEN LLEGAR AL HOSPITAL

COMPARTA ESTO CON TANTA GENTE COMO SEA POSIBLE.

ESTO PODRIA SALVAR SUS VIDAS!!! NO PIENSE QUE USTED NO ES PROPENSO A UN ATAQUE AL CORAZON SI SU EDAD ES MENOR DE 25 O 30.
HOY EN DIA, DEBIDO AL CAMBIO EN NUESTRO ESTILO DE VIDA, LOS ATAQUES AL CORAZON SE ENCUENTRAN ENTRE LOS GRUPOS DE GENTE DE TODAS LAS EDADES.

SEA UN AMIGO Y POR FAVOR ENVIE ESTE ARTICULO A TANTOS AMIGOS COMO SEA POSIBLE

ESTADOS DE ANIMO Y LOS COLORES

LOS COLORES

Psicológicamente hablando, podemos conocer el carácter y el estado emocional de las personas a través de los colores. La influencia de éstos, produce sobre los seres humanos sentimientos tan antagónicos como la agresividad o la serenidad.

La elección del color utilizado en determinados lugares o en algunas de nuestras expresiones más usuales no es casual, así, las paredes de los hospitales suelen pintarse de color verde (transmitiendo sosiego y esperanza a los enfermos), y cuando hemos pasado un mal día nos referimos a el como un "día negro" (transmitiendo un sentimiento negativo).
Especialmente en la terapia, los colores son utilizados para aplicarlos directamente sobre el cuerpo. Una forma muy conocida son la aplicación de rayos ultravioleta, para eliminar gérmenes y bacterias, así como para calmar algún dolor o inflamación en músculos o tendones. Actualmente, se ha estudiado las diferentes frecuencias en que vibran los colores y los efectos que tienen cuando se aplican directamente sobre la piel, especialmente en puntos de acupuntura, logrando calmar en casos de dolor, relajar en casos de estrés, optimizar en casos de depresión o tristeza, activar el sistema inmunológico en casos de infección, fortalecer en casos de debilidad, equilibrar desajustes emocionales, y otros. Los colores son herramientas muy útiles en muchas formas, se puede crear determinado ambiente, se puede combinar la ropa para obtener efectos, y a través de la terapia se obtiene ayuda tanto en los niveles físico, mental como emocional.

Estas son las características de los colores más utilizados:

NEGRO

Está asociado con la tristeza, la ira y el dolor. Transmite sentimientos de angustia, apatía y depresión. Las personas que se visten preferentemente con este color, muestran un comportamiento de reserva y distanciamiento con el entorno que les rodea. Misterio y seducción.

BLANCO

Representa la pureza, la luz, la espiritualidad y la creación. Transmite inocencia, paz, y tranquilidad absoluta. La persona que se viste con este color muestra una actitud clara, pura y limpia,

transparente. Atrae buena vibración

ROJO

Es el color de la pasión, la agresividad, la energía y la fuerza. Transmite dominio y atrevimiento. Las personas que visten habitualmente con este color son enérgicas viven la vida con total confianza. Es el color de lo sexual, de lo erotico, es un color afrodisiaco por eso se lo elige para la intimidad.

AZUL

Este color representa la paz, la grandeza, la serenidad y la relajación. Transmite seriedad, seguridad y tranquilidad. Los que prefieren este color para vestir son personas pasivas, positivas y buscan el cuidado y la compasión de los que les rodean.

AMARILLO

Es el color de la vida, la luz y el Sol, la esperanza, la sabiduría y la búsqueda de la felicidad. Transmite vitalidad, arrogancia y atrevimiento. Las personas que visten con este color son dinámicas, autosuficientes, curiosas, con una mente abierta y alerta, y con un elevado sentido de libertad.

VERDE
Es el color de la naturaleza y la armonía. Transmite esperanza, sosiego, equilibrio y ponderación. Utilizar preferentemente este color denota falta de autonomía y libertad. Sus acciones se basan bajo influencias ajenas. Es el color de la curación.

NARANJA
Representa la calidez y la energía sutil. Transmite entusiasmo, interés por las cosas y anima a los decaídos. Las personas que visten con este color denotan confianza en sí mismas, amor propio y ambición.

VIOLETA

Está asociado a la espiritualidad, el sacrificio y la inspiración. Transmite discreción, seriedad, y recogimiento. Las personas que visten este color son sensibles y basan su vida en la espiritualidad. Vestir con exceso este color denota una visión de sí mismo por encima de los demás. Clara tendencia hacia lo mistico, lo espiritual.

MARRON
Es el color de la sumisión y la desconfianza. Transmite apatía y conformidad. Quienes visten con este color son personas inseguras, serviles y con una marcada actitud de rechazo hacia sí mismos.

GRIS
Este color se asocia con el cansancio, la inseguridad y la depresión. Transmite tristeza, decepción y aislamiento. Las personas que visten este color son serias, poco juveniles e indiferentes hacia lo que les rodea. Utilizar en exceso este color significaría que la persona está atravesando por una profunda depresión

LECHE: PRECAUCION ANTES DE COMPRAR

LECHE SEGURA

PARA TENER EN CUENTA LECHE EN ENVASES DE CARTÓN SEGURA

¡¡¡¡¡Para divulgar ¡!!

Lo verifiqué en la leche La Serenísima con hierro que tenía en la Heladera y encontré algunos 1 y muchos 4. ¡¡¡¡ Ahora entiendo por qué, a veces, la leche no tenía sabor!!!!!

¿Sabes que la leche en cartón que no se vende dentro del plazo de caducidad regresa a la fábrica para ser re-pasteurizada y vuelve al supermercado de nuevo?
¡¡Increíble!! ¿verdad?.
Pues la Ley permite a las centrales lecheras repetir este ciclo hasta 5 veces, lo que termina dejando la leche casi sin sabor y con una significativa reducción de su calidad y valor nutricional. Cuando la leche llega al supermercado para la venta al consumidor final, el cartón debe exhibir un pequeño número que está marcado en su parte inferior. Ese número varía del 1 al 5. Lo más que se debe tolerar es comprar leche hasta el número 3,es decir, leche que ha sido re-pasteurizada 2 veces, recomendándose no comprar cartones de leche cuyo número sea 4 ó 5 ya que ello significa que la calidad de la leche estará degradada.
Si compras una caja cerrada, basta verificar el número de la caja ya que todos los cartones en su interior tendrán la misma numeración. Por ejemplo, si un cartón tiene el número 1, significa que es la primera vez que sale de la fábrica y llega al supermercado para su venta, pero si tiene el número 4, significa que caducó 3 veces y que fue re-pasteurizada 3 veces volviendo al supermercado para tratar de ser vendida y así sucesivamente...
Así es que, ya sabes, cuando compres leche, mira el fondo del cartón y no compres cajas que tengan los números 4 ó 5, y para los más escrupulosos, ni siquiera el 3! Busca en tu heladera, toma un cartón y comprueba el número, dudo que encuentres el 1 o el 2

*SI TIENES CONCIENCIA CIUDADANA, DIVULGA ESTE MENSAJE!! *
Ing. Agr. Beatriz Alba Cáceres Collazo

BEBIDA PELIGROSA

El RED BULL fue creado para estimular el cerebro en personas sometidas a ungran esfuerzo físico y en "coma de estrés" y nunca para ser consumido comouna bebida inocente o refrescante.

RED BULL ES LA BEBIDA ENERGIZANTEQue se comercializa a nivel mundial con su eslogan:Aumenta la resistencia física, agiliza la capacidad de concentración y lavelocidad de reacción, brinda más energía y mejora el estado de ánimo. Todoeso se puede encontrar en una latita de RED BULL, la bebida energética delmilenio..!

Red Bull ha logrado llegar a casi 100 países de todo el mundo. La marca del TORO ROJO(RED BULL), tiene como público a jóvenes y deportistas, dos segmentosatractivos que han sido cautivados por el estímulo que causa la bebida.

Fue creada por Dietrich Mateschitz, un empresario de origen austriaco quedescubrió la bebida por casualidad. Sucedió en un viaje de negocios a HongKong, cuando trabajaba para una empresa fabricante de cepillos de dientes.El líquido, basado en una fórmula que contenía cafeína y taurina, causabafuror en ese país. Justamente, imaginó un rotundo éxito de esta bebida enEuropa, donde todavía no existía el producto, además de ver una oportunidadinmejorable de convertirse en empresario.

PERO LA VERDAD DE ESTA BEBIDA ES OTRA

FRANCIA y DINAMARCA lo acaban de prohibir por ser un coctail de muerte, queocasionan sus componentes de vitaminas mezcladas con "GLUCURONOLACTONE",químico altamente peligroso, el cual fue desarrollado por el Departamentode Defensa de los Estados Unidos durante los años 60 para estimular lamoral de las tropas acantonadas en VIETNAM, el cual actuaba como una drogaalucinógena que calmaba el estrés de la guerra... Pero sus efectos en elorganismo fueron tan devastadores, que fue descontinuado, ante el alto índice de casos de migrañas, tumores cerebrales y enfermedades del hígado,que mostraron algunos soldados que la consumieron.

Y a pesar de ello, en la lata de RED BULL aún se lee entre sus componentes: GLUCURONOLACTONE, catalogado médicamente como un estimulante

Pero lo que no dice la lata de RED BULL, son las consecuencias de suconsumo, que obligan a colocar una serie de ADVERTENCIAS:

1. Es peligroso tomarlo si después no haces un ejercicio físico, ya que sufunción energizante acelera el ritmo cardiaco y te puede ocasionar uninfarto fulminante.

2. Corres el peligro de sufrir una hemorragia cerebral, debido a que el REDBULL contiene componentes que diluyen la sangre para que el corazón lecueste mucho menos bombear la sangre, y así poder hacer un esfuerzo físicocon menos agotamiento.

3. Está prohibido mezclar el RED BULL con alcohol, porque la mezclaconvierte la bebida en una "Bomba Mortal" que ataca directamente al hígado, provocando que la zona afectada no se regenere nunca más.

4. Uno de los componentes principales del RED BULL es la vitamina B12,utilizada en medicina para recuperar a pacientes que se encuentran en uncoma etílico; de aquí que la hipertensión y el estado de excitación en elque te encuentras después de tomarlo, como si estuvieras en estado deembriaguez.

5. El consumo regular del RED BULL desencadena en la aparición de una seriede enfermedades nerviosas y neuronales irreversibles.

CONCLUSION: Es una bebida que debería prohibirse

Buscar en Internet otros estudios sobre esta peligrosa bebida vayan a esta direccion:muy importante

http://telemundo-foros.kcl.net/forum/showthread.php?t=1096